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        “流感季”到來,防治指南趕緊get!

        2024-11-014315

        2024年11月1日

        迎來第7個“世界流感日”

        今年的宣傳主題是

        預(yù)防流感,守護健康

        為了有效應(yīng)對流感

        以下這些關(guān)鍵知識點請務(wù)必牢記


        認識流感

        流行性感冒(簡稱“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過呼吸道飛沫傳播,也可以通過接觸傳播。根據(jù)流感病毒的核蛋白和基質(zhì)蛋白的不同,可以將其分為甲、乙、丙、丁四種類型:

        1.甲型流感病毒:具有多種亞型,包括我們熟知的甲型H1N1和甲型H3N2等,易引發(fā)大規(guī)模的人群流行。

        2.乙型流感病毒:幾乎僅感染人類,乙型流感病毒Victoria和Yamagata系常引發(fā)季節(jié)性的流行。

        3.丙型流感病毒:主要引起散發(fā)性疫情,可以感染多種物種。

        4.丁型流感病毒:主要影響牛和豬,尚未發(fā)現(xiàn)有人類感染的病例。

        感染后潛伏期一般為1~4天,平均為2天,臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛,可伴寒顫,部分感染者可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥,少數(shù)人可出現(xiàn)重癥甚至死亡。

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        預(yù)防流感

        接種疫苗

        接種流感疫苗是保護自己和家人免受流感感染、減少流感相關(guān)嚴重并發(fā)癥和死亡的最為經(jīng)濟、有效的手段。

        8類重點人群,應(yīng)在每年新的流感疫苗上市后,盡快接種。優(yōu)先接種人群:①醫(yī)務(wù)人員;②6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員;③6月齡~5歲兒童;④60歲及以上老年人;⑤患有慢性疾病者;⑥孕婦;⑦養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工;⑧重點場所人群。

        日常防護

        勤洗手:務(wù)必經(jīng)常用肥皂和流動水洗手,避免用手直接觸摸眼、鼻、口;

        講衛(wèi)生:咳嗽或打噴嚏時,務(wù)必使用紙巾或彎曲手肘來遮擋口鼻,防止飛沫傳播病毒;

        少聚集:在流感高發(fā)季節(jié),盡量到避免人群密集場所,如果必須外出,應(yīng)正確佩戴一次性口罩;

        勤通風(fēng):注意保持室內(nèi)空氣流通,特別是當家中有流感患者時;

        加強防護:陪同患者前往醫(yī)院就醫(yī)時,應(yīng)做好自身的防護措施,避免交叉感染。

        增強抵抗力:保持均衡飲食、適量運動、充足睡眠,更有效地抵抗流感病毒;

        拒絕“硬抗”:如出現(xiàn)流感癥狀,應(yīng)自覺居家休息,以減少疾病的傳播。

        流感疫苗小貼士

        1、一定要接種流感疫苗嗎?

        建議有條件就接種。

        流感病毒全人群易感,患上流感后,往往會出現(xiàn)全身酸痛、畏寒高燒、咳嗽等癥狀,嚴重的還可能會出現(xiàn)混合性肺炎、菌血癥、急性壞死性腦病等嚴重的并發(fā)癥甚至死亡。

        2、打了疫苗一定不會感染了嗎?

        任何疫苗的保護效力都無法達到100%。接種流感疫苗后無法保證肯定不得流感,但可以大幅降低感染率與重癥風(fēng)險。

        接種疫苗后需要2~4周才能產(chǎn)生保護性水平的抗體,在接種疫苗和產(chǎn)生抗體這段時間還是有感染風(fēng)險,建議盡早接種。

        3、感冒時期能接種疫苗嗎?

        ①如果是感冒初期,感冒癥狀可能進一步發(fā)展,不建議接種,以免加重病情;

        ②如果是感冒后期,感冒癥狀已經(jīng)接近消除,則可以接種;

        ③如果感冒完全好后,則可以隨時接種。

        4、接種流感疫苗的最佳時期?

        《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2023-2024)》建議:最好在當?shù)亓鞲辛餍屑厩巴瓿擅庖呓臃N。即使已在流感流行期間,現(xiàn)在接種流感疫苗對預(yù)防流感仍然有效。

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